마녀스프는 미국의 유명 배우 기네스 펠트로가 체중 감량을 위해 했던 다이어트 방법으로 알려져 있습니다. 양배추, 당근, 토마토, 파프리카, 샐러리, 양파, 닭고기육수, 카레가루, 소금, 후추를 넣고 끓인 스프로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 마녀스프의 다이어트 효과와 만드는 방법, 레시피, 섭취 시 주의할 점에 대해서 알아보겠습니다. 마녀스프 다이어트 효과는? 마녀스프는 보통 다이어트 식단의 하나로써 일주일 정도 따라 하면 3~6kg 정도의 체중 감량 효과를 볼 수 있다고 합니다. 몸속 독소를 배출하고 혈액을 맑게 해 주는데 도움을 주기 때문에 다이어트식으로 꾸준히 드시면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 전문의들은 마녀스프 다이어트가 다른 원푸드 다이어트에 비..
